פיתות פלאפל פריכות

פיתות פלאפל פריכות עשויות להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 459 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. אם יש לכם מלח, עגבניות שרי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פלאפל פיטס, פלאפל פיטס, ו פלאפל פיטס (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יוגורט ושום בקערה ועונה עם מלח. מקררים עד שמוכנים להגיש.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

מלח, לציפוי זכוכית

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

במעבד מזון, לשלב חומוס, 1/2 כוס קמח, כמון, ביצה ו 1/2 כפית. מלח ועיבוד עד כמעט חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מלח, לציפוי זכוכית

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מוסיפים בצל ודופק רק כדי לשלב.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

המקום שנותר 2 כפות. קמח על צלחת. טופס תערובת חומוס לתוך 12 1/2 אינץ ' עבה קציצות. תחפור כל קציצה בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

שמן זית חם במחבת גדולה מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים קציצות ומבשלים עד הזהב, פונה פעם אחת, על 8 דקות בסך הכל (עבודה בקבוצות אם מחבת לא תתאים לכל הקציצות). החליקו קציצות לפיתות, הוסיפו עגבניות וחסה, למעלה עם רוטב יוגורט שמור והגשו.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים