קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פלחי תפוח גרנולה שוקולד

פלחי תפוח גרנולה שוקולד
פלחי תפוח של שוקולד-גרנולן עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו את תפוח braeburn, גרנולה ללא צימוקים, שוקולד למחצה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פריך גרנולה טריזים, גרגרי עוגיות גרנולה, ו שוקולד-חמאת בוטנים גרנולן נגיסות תפוחים.

הוראות

1
מניחים שוקולד בקערת מיקרוגל בינונית-בטוחה. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה, ערבוב כל 15 שניות, או עד שוקולד נמס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
מניחים גרנולה בצלחת רדודה. לטבול את הפרוסות תפוחים, את צד העור, בשוקולד; לאפשר עודף שוקולד לטפטף בחזרה לקערה. פלחי חפירה בגרנולה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
לשימור,לשימור,
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
3
מקום טריזים, צד שוקולד למעלה, על צלחת גדולה. להכניס למקרר 5 דקות או עד סט.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב