קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק בננה פקאן

פנקייק בננה פקאן
פנקייק בננה-פקאן יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 4 . מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 18 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי פקאן, שמן צמחי, תערובת פנקייק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 42%. מתכונים דומים: פנקייק בננה פקאן, פנקייק פקאן בננה, ו פנקייק בננה פקאן.

הוראות

1
שלב פנקייק
2
מערבבים וסוכר בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להקציף יחד 1 1/2 כוסות חלב חמאה, ביצה ושמן; מוסיפים לחומרים יבשים, תוך הקצפה רק עד שהגושים נעלמים. מערבבים פנימה בננה קצוצה ופקאן.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
יוצקים כ 1/4 כוס בלילה לכל פנקייק על מחבת חמה ומשומנת קלות או מחבת טפלון גדולה. מבשלים פנקייק 2 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות מתחילים להיראות מבושל; להסתובב ולבשל 2 דקות נוספות או עד שנעשה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי