פסטה בזיליקום עגבניות

פסטה בזיליקום עגבניות פנה דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 511 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך פסטה פנה, עגבניות ענבים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . נסו עגבניות בזיליקום עוף פנה, בזיליקום עגבניות ותרד פנה, ו פנה עם ירקות ברוטב עגבניות-בזיליקום (מתכונים דומים).