קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות4
ציון בריאות43
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם שאלוט קרמל ומרווה

פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם שאלוט קרמל ומרווה
פעמיים אפוי תפוחי אדמה מתוקים עם שאלוט קרמל ומרווה נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 55 דקות. אם יש לכם מרווה, תפוחי אדמה מתוקים, מרק ירקותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פירה בטטות עם בצל מקורמל, ברי ומרווה, תפוחי אדמה מתוקים עם כרוב, בצל אדום מקורמל & מרווה טרי, ו תפוחי אדמה מתוקים אפויים בצלי שאלוט מטוגנים, שום ופטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400°f. קו גיליון עוגיות עם לסכל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים תפוחי אדמה מתוקים על מתלה תנור.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
אופים 1 שעה או עד רך. תפוחי אדמה מגניבים 20 עד 30 דקות לפני הטיפול. הפחת את טמפרטורת התנור ל-375 ° F.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
חותכים תפוחי אדמה במחצית לאורכו. לגרוף את הבשר לקערה גדולה; עורות תפוחי אדמה שמורים על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
5
מוסיפים פרמזן ומרווה לבשר תפוחי אדמה; מערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
6
מחממים מחבת 8 אינץ ' מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
7
להוסיף שאלות; לבשל 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד שאלות מתחיל חום.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
8
להוסיף 1 כף של מרק; מערבבים במרץ. כיסוי; לבשל 2 דקות. לחשוף; להוסיף מרק כף הנותרים. כיסוי; לבשל 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
9
מוסיפים שאלוט לתערובת תפוחי אדמה; מערבבים לשלב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מחלקים את התערובת באופן שווה בין קליפות תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
10
אופים 20 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
11
מגישים מיד עם גבינת פרמזן מגוררת נוספת ועלים מרווה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין