פריטו מיסטו פו'בויס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל Fritto Misto po ' boys. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 407 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שמן צמחי, סלט כרוב קייג'ון, תיבול קריאולי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו Fritto Misto, Fritto Misto, ו Fritto Misto (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך.
מפזרים עם 1 כפית. תיבול קריאולי.
פלפלים יבשים עם מגבות נייר.
לטאטא יחד תערובת הבלילה טמפורה, הבא 3 מרכיבים, הנותרים 2 כפית. קריאולית תיבול בקערה גדולה; בואו לעמוד 5 דקות.
בינתיים, לשפוך שמן לעומק של 3 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום מעל חום בינוני-גבוה עד 35
טובלים שרימפס ופלפלים לתוך הבלילה. להתנער עודף. פריי, בקבוצות, 2 עד 3 דקות או עד הזהב.
ניקוז על מתלה תיל מעל מגבות נייר.
סלט כרוב בכפית על לחמניות.
שכבה עם פרוסות עגבניות, שרימפס ופלפלים.