קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרמזן קרמי תרד

פרמזן קרמי תרד
תרד פרמזן קרמי דורש כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון נטול גלוטן וראשוני זה מכיל 271 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. תמורת $2.14 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פרמזן, פתיתי פלפל, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב בתור תוספת זולה למדי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 60% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אפיית תרד פרמזן שמנת , תרד פרמזן שמנת ופטריות , ורביולי תרד קרמי-פרמזן .

הוראות

1
מניחים תרד ומים בתנור הולנדי; מכסים ומבשלים 3 דקות או עד שהם נבולים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מסננים ומניחים בצד.
3
באותה מחבת ממיסים חמאה. מערבבים פנימה את השמנת, קליפת הלימון, השום והפלפלים; להביא לרתיחה עדינה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 5 דקות או עד שמצטמצם מעט. מערבבים גבינה ותרד; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים