קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפה קרם תות

פרפה קרם תות
אם 73 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פרפה קרם תות יכול להיות נהדר חלב חינם מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו עוגיות שוקולד צ'יפס, ציפוי קצפת, תותים בסירופ, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: פרפה תות ובננה עם קרם קואנטרו, פרפה תות, ו פרפה תות.

הוראות

1
חצי 6 של העוגיות; עתודה לקישוט. למחוץ גס הנותרים 10 עוגיות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
2
מניחים מרשמלו בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים מים; מבשלים על חום בינוני עד שמרשמלו נמס לחלוטין, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
הסר מהחום. מערבבים תותים וגרידת לימון. מקררים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
5
הוסף 1 כוס של ציפוי מוקצף לתערובת תות; מערבבים עם חוט whisk עד מעורבב היטב. לסירוגין שכבת תערובת תות ועוגיות כתוש ב 6 (6-עוז.) משקפיים פרפה, מתחיל ומסתיים בשכבות תות. מקררים לפחות 1 שעה. למעלה עם הנותרים 1/2 כוס מוקצף ציפוי חצאי עוגיות שמורות רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות