פרפי בננה-שמנת
Parfaits בננה קרם יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 38 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בננות, קרם fraîche, עוגיות קוקוס גס בתוספת 6 עוגיות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בננה קוקוס קרם Parfaits, עוגת בננה מפורקת Parfaits, ו Banananan ו שוקולד Chia קרם עוגה Parfaits (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קרם, 2 כפות סוכר, וסוכר חום בסיר בינוני כבד. לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף שעועית. מבשלים עד הנוזל מצטמצם 1 1/3 כוסות, ערבוב לעתים קרובות, על 15 דקות.
יוצקים נוזלים לתוך קערה; צמרמורת עד קר, לפחות 3 שעות עד 1 יום.
באמצעות מיקסר חשמלי, להכות crème fraîche ו 1/4 כוס סוכר בקערה בינונית עד מעובה ורך (תערובת יהיה דק החוצה בהתחלה אבל אז יהיה להתעבות). להשליך שעועית וניל להקציף קרם וניל עד חלקה. מחלקים קרם וניל בין 6 כוסות; העליון כל אחד עם 5 פרוסות בננה.
מפזרים 1/4 כוס עוגיות מתפוררות על כל אחד. מחלקים קצפת קרם fraîche בין משקפיים. למעלה עם פרוסות בננה שנותרו. (ניתן להכין 45 דקות קדימה. כיסוי וצינה.)
מניחים 1 עוגיית עוגיית חמאה שלמה בכל כוס ומגישים.