קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

פשטידת רועים עם גבינה

פשטידת רועים עם גבינה
המתכון עוגת הרועה גבינה מוכנה בעוד כ-40 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 21 קלוריות. והוא יספק כ 40 מנות. אם יש לכם רוטב בשר טעים בסגנון היינץ, בשר בקר טחון, ירקות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים עם גבינה, ו עוגת כרובית גביני רועה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הכינו תפוחי אדמה לפי ההוראות. בינתיים, בשר חום במחבת גדולה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים ירקות ורוטב לבשר; מערבבים היטב. כפית לתוך 8 אינץ ' צלחת אפייה מרובע; לכסות עם תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
אופים 20 עד 25 דקות. או עד תפוחי אדמה מחוממים דרך קלות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות