ציפוי קרם ברי קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ציפוי קרם ברי קל. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, חלב, ציפוי מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו פנקייק שיבולת שועל קל עם ציפוי ברי מעורב, ציפוי ברי חם עבור גלידה, ו ציפוי פירות שמנת חמוצה קל (מתכונים דומים).