צרפתית בהבזק: קמפנל עם קוויאר חצילים

צרפתית כהרף עין: קמפנל עם קוויאר חצילים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 669 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פסטה campanelle, פתיתי צ'ילי, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו צרפתית בהבזק (חג): קוויאר פלפל אדום בארטישוק צונן, צרפתית בהבזק: קל חציל מדהים טיאן, ו צרפתית בהבזק: עדשים צרפתיים Olivey וסלט שעורה (מתכונים דומים).