קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות95
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יפוטלה-מרק עגבניות

צ'יפוטלה-מרק עגבניות
Chipotle-Tomato Broth might be a good recipe to expand your side dish collection. One portion of this dish contains roughly 5g of protein, 1g of fat, and a total of 121 calories. This recipe covers 23% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 4. A mixture of celery, worcestershire, salt, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so yummy. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes. It is a good option if you're following a gluten free, dairy free, and whole 30 diet.

הוראות

1
Rinse, core, and quarter tomatoes.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
2
Rinse chilies; discard seeds and veins.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
In batches, smoothly pure tomatoes, celery, and chilies to taste in a blender or food processor. As batches are pured, rub mixture through a fine strainer into a bowl.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
4
Add lemon juice, Worcestershire, and salt to taste.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
Line a large strainer with 1 layer of cheesecloth or a muslin towel. Set strainer over a large bowl and pour tomato mixture, a portion at a time, into cloth.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
6
Let drain, stirring occasionally.
7
Transfer the juice to another container if it reaches the strainer bottom. Draw edges of cloth together and twist to extract as much moisture as possible.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
8
Cover and chill liquid. Stir before serving. Refrigerate up to 3 days. To store longer, freeze in ice cube trays, then release cubes and store in a plastic freezer bag in the freezer up to 1 year.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
9
Nutrtitional analysis per cup.