קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מתכונים קשורים
פינוקי פרת משה רבנו תפוחים
קוקטייל פסיון טרופי
לחם פיצה של סבא
סלסת תירס ושעועית בגריל עם שבבי תירס אפוי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קארי אדום תאילנדי עם דלעת קבוצ'ה
קארי אדום תאילנדי עם סקווש קבוצ'ה עשוי להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 236 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, רוטב סויה, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קארי סקווש קאבוצ'ה תאילנדי, קארי אדום תאילנדי עם ירקות, ו Kabocha סקווש קארי אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן במחבת גדולה על חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או2
מוסיפים את הבצל ואת 1 כפית מלח ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הבצל התרכך, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר3
מוסיפים את הפלפלים, שום, וג ' ינג ' ר, מערבבים לשלב, ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות סלמי דקות]()
פרוסות סלמי דקות![שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק]()
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
פרוסות סלמי דקות
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים4
מוסיפים את הדבק קארי, מערבבים כדי מעיל את תערובת הבצל-פלפל, ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי]()
משחת קארי![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
משחת קארי
8 (U-12) שרימפס2 כפות וויסקי מחית חמוצה5
מוסיף את חלב הקוקוס, מים, רוטב סויה, ונותר 1/2 כפית מלח, מערבבים לשלב, ולהביא לרתיחה.מערבבים את הדלעת, חוזרים לרתיחה, מפחיתים את החום עד נמוך בינוני, וממשיכים להתבשל, ערבוב מדי פעם, עד הדלעת הוא מזלג מכרז אבל עדיין מוצק, על 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![סכין קילוף]()
סכין קילוף![אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי]()
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
סכין קילוף
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
1 תות, קלוף
אורז מבושל
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרכיבים
369אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חלב קוקוס רגיל לא ממותק]()
חלב קוקוס רגיל לא ממותק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קלופים וקצוצים דק זנגביל טרי (בערך 1-1 / 2 אינץ ' חתיכת)]()
קלופים וקצוצים דק זנגביל טרי (בערך 1-1 / 2 אינץ ' חתיכת)41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפלים ירוקים, זרעים וצלעות הוסרו וחותכים לרצועות 1/4 אינץ]()
פלפלים ירוקים, זרעים וצלעות הוסרו וחותכים לרצועות 1/4 אינץ1קילוגרם![סקווש קבוצ'ה בינוני (כ, קלופים, זרע, וחותכים לקוביות 1 אינץ]()
סקווש קבוצ'ה בינוני (כ, קלופים, זרע, וחותכים לקוביות 1 אינץ2(יכול להיות או להרחיק)![מלח כשר, ועוד לתיבול]()
מלח כשר, ועוד לתיבול2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ ליים סחוט טרי]()
מיץ ליים סחוט טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות3(חוֹרֶף)![משחת קארי אדומה תאילנדית]()
משחת קארי אדומה תאילנדית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי]()
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1( חצילים)![בצל צהוב, קוביות בינוניות]()
בצל צהוב, קוביות בינוניות
חלב קוקוס רגיל לא ממותק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
קלופים וקצוצים דק זנגביל טרי (בערך 1-1 / 2 אינץ ' חתיכת)41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
שיני שום, קצוץ דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפלים ירוקים, זרעים וצלעות הוסרו וחותכים לרצועות 1/4 אינץ1קילוגרם
סקווש קבוצ'ה בינוני (כ, קלופים, זרע, וחותכים לקוביות 1 אינץ2(יכול להיות או להרחיק)
מלח כשר, ועוד לתיבול2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ ליים סחוט טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות3(חוֹרֶף)
משחת קארי אדומה תאילנדית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1( חצילים)
בצל צהוב, קוביות בינוניותיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Gruner האורגני Pratsch Veltliner עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
