קוסקוס רטטוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Ratatouille קוסקוס. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 26 מנות. גשו לסופר וקנו מטעים, שמן בוטנים, קוסקוס, אגוזי מלך, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 26 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זה יכול להיחשב זול מאוד, עולה בערך 17 סנט למנה. נסו רטטוי אסייתי עם קוסקוס, קוסקוס ישראל מחיטה מלאה עם רטטוי, מוצרלאן ויניגרט בלסמי, ו טונה בגריל עם רטטוי בגריל קוסקוס ופסטו מפורק (מתכונים דומים).