קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קינוח שכבתי מהיר וקל

קינוח שכבתי מהיר וקל
קינוח שכבתי מהיר וקל עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 250 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו ציפוי קצפת בטעם שוקולד ג'לי, פודינג מיידי, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו קינוח מוס שוקולד מהיר וקל, קל מנגו raita-קינוח מהיר 10 דקות, ו עוגת מחבת שקדים: קינוח מהיר וקל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים תערובת פודינג וחלב עם להקציף 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
מניחים חצי קוביות העוגה ב 3 qt. קערת הגשה; טפטוף עם סירופ שוקולד 1/4 כוס. למעלה עם שכבות של פודינג כוס 1 וחצי שוט מגניב. חזור על כל השכבות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להכניס למקרר 1 שעה.