קינמון-וופלים עם סוכר וסירופ אוכמניות
קינמון-וופלים סוכר עם סירופ אוכמניות הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בערך 45 דקות. מתכון זה מ Foodnetwork יש 13 אוהדים. אם יש לכם ביצים, קמח, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא משהו. נסו קינמון-וופלים עם סוכר וסירופ אוכמניות, קינמון-וופלים לחם תירס עם תפוח-סירופ קינמון, ו אפיפיות קינמון עם סירופ קינמון (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת וופל על פי הוראות היצרן.
בקערה גדולה, לטאטא יחד את הקמח, סוכר,אבקת אפייה, קינמון ומלח 1/2 כפית.
בקערה אחרת, מקציפים יחד את החלב, הביצים והחמאה.
מוסיפים את התערובת הרטובה לייבש ולטפטף לשלב, נזהרים לא לערבב יתר על המידה. יש גושים טובים.
בהתאם לגודל של יצרנית הוופל שלך, להוסיף 1/4 ל 1/2 כוס הבלילה למרכז של ופל הברזל. סגור את המכסה ומבשל עד זהב פריך, 3 עד 5 דקות.
מוסיפים את האוכמניות, סירופ מייפל וגרידת לסיר ומחממים על אש בינונית. השתמש בכף עץ כדי לשבור כמה פירות יער. מבשלים במשך 5 דקות.