קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

קינמון טבעוני לא אופה

קינמון טבעוני לא אופה
קינמון טבעוני לא אופה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. אם יש לכם מרגרינה ללא חלב / חמאה להפיץ, סוכר, שיבולת שועל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 16 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו גלידת קינמון טבעונית, עוגיות קינמון-אגוז (טבעוני), ו פנקייק רול קינמון טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא סוכר, להפיץ (או שמן), חלב קוקוס, וקינמון לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להרתיח במשך 3 דקות, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
הסר מהחום ומערבבים וניל ושיבולת שועל. זרוק תערובת על ידי כפות על תבנית אפייה לא משומנת. אפשר להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ