קיש סרטן אספרגוס

המתכון אספרגוס סרטן קיש יכול לספק את השתוקקות הים התיכון שלך סביב 45 דקות. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו חצי וחצי שמנת, חניתות אספרגוס, בשר סרטנים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה למדי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו קאפקייקס קיש סרטנים ואספרגוס, קיש או אספרגס וסאומון (קיש אספרגוס וסלמון), ו קיש סרטנים (מתכונים דומים).