קל וקרם קפוא לימון סיד מיני תבניות פירות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אור וקרם קפוא לימון סיד מיני תבניות פירות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מיץ לימון ו / או ליים, קורנפלור, סומילק וניל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תבניות פירות קפואים, מקלות פירות קפואים עם פסיפלורה & רסס ליים, ו מיני תפוז ג'לטין תבניות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את עמילן התירס עם 3 עד 4 כפות של soymilk בסיר בינוני לטאטא עד שאין גושים.
מניחים על חום בינוני לטאטא את שארית soymilk וכל הסוכר.לבשל, לטאטא לעתים קרובות, במשך כ 7 דקות, או עד התערובת מתעבה אבל לא להרתיח.
להקציף במרץ כפי שהוא מתעבה כך התערובת חלקה.
הסר מהחום ויוצק לתוך קערה בינונית.מיד להקציף את מיץ לימון, קליפת לימון, ותמציות.
לטאטא במהירות עד התערובת חלקה ללא גושים.
מניחים את פירות יער לתוך התבנית, ומאפשר כמה לטבול.להקפיא במשך 5 שעות ללילה.אפשר לרכך לזמן קצר לפני ההגשה.שמור קפוא.