קסדיות מהירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Quesadillas מהיר. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 52 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, טורטיות קמח, גבינת צ'דר חד שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. נסו Quesadillas עוף מהיר, קסדיות שעועית מהירות, ו הקסדיות המהירות של אליטוויג (מתכונים דומים).