קציצות הודו

Name: קציצות הודו
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 27 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם יבשים משובחים; 1 תערובת עוגה טבעית באריזה; 1 אוראו ממולאים כפולים שורש זנגביל טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פטרוזיליה טרייה קצוצה; 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' בצל ירוק טחון; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. הודו טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות; 1 2 כפיות אבקת שום 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

קציצות הודו יכולות להיות בדיוק המתכון ללא מוצרי חלב שחיפשתם. מתכון זה מכין 4 מנות עם 208 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.15 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים היטב כמנה עיקרית. מתכון זה אהוב על ידי 45 חובבי אוכל וטבחים. זהו מתכון זול למדי לחובבי אוכל אמריקאי. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אם יש לכם פטרוזיליה, ביצה, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. עם ציון כפית של 71% , המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קציצות בשר גרמניות פריקדלן , קציצות שיבולת שועל עם חומוס וקציצות תרד ותפוחי אדמה ג'ינג'רי .