רוטב חמוציות עם ג'לי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה שלמה 30 בצד? רליש חמוציות ג'לי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 151 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ג'לטין בטעם חמוציות ג' לי, קינמון טחון, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -40 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: חמוציות ג'לי עליון, סלט חמוציות חגיגי-אננס ג'לי, ו פונץ 'פירות של פר-סלט ג' לי-להכין סלט ג'לי מרענן על ידי הוספת כמה מרכיבים extran.
הוראות
להביא מיץ, קינמון וציפורן להרתיח בסיר בינוני.
מוסיפים לתערובת ג ' לטין בקערה גדולה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
להכניס למקרר 1-1 / 2 שעות או עד מעובה (כפית נמשכת דרך עלים רושם מובהק.)
מערבבים פירות, אגוזים וגרירה. להכניס למקרר 1 שעה או עד סט.