רוטב קרם מהיר
רוטב קרם מהיר יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 35 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, יין, מים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 7%- שזה לא ניתן לאילתור. נסו רוטב מהיר, רוטב המבורגר מהיר, ו רוטב מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים יין לרתיחה מעל חום בינוני בסיר קטן. להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים 1 דקה.
מוסיפים מים; מקציפים בתערובת רוטב ופלפל. להגדיל את החום בינוני, ולחזור לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 3 דקות או עד מעובה.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב עוף קלוי קנור