רוקט פראי וספגטי צ'ילי

רוקט פראי וספגטי צ'ילי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 744 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו פרמזן, צ'ילי, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: מתכון רקטה & צ'ילי ספגטי, ספגטי עם סרטנים ורוקט (ספגטי קון גמברטי E Ru, ו רקטה פראית וסלט תירס בגריל.