קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מתכונים קשורים
הלזניה של דונה
מרק בקר עם עגבניות וסלרי עם פחזניות קטנות של סו
עוגיית שיבולת שועל לעיסה תות להתפורר
פודינג אורז אפוי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
רצועות עוף מצופה פופקורן
רצועות עוף מצופות פופקורן עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, ביצה, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. נסו רצועות עוף מצופה קוקוס, רצועות עוף פריכות בציפוי קיסר, ו אפוי קורנפלקס מצופה רצועות עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
קו גיליון אפייה גדול עם נייר או קלף. במעבד מזון, פופקורן דופק, אבקת שום ו 1/4 כפית. מלח עד תערובת דומה פירורי לחם גס.
מרכיבים שתצטרך![פירורי לחם גס]()
פירורי לחם גס![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני]()
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פירורי לחם גס
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
ועוד 2 כפות מי קרח
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®3
מניחים קמח בקערה רדודה שנייה וביצה בשלישית.
מרכיבים שתצטרך![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה4
לדלות כל חתיכת עוף בקמח, ואז ביצה מוכה, ואז בפירורי פופקורן, פונה למעיל.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני]()
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונישקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל5
מעבירים לתבנית אפייה וחוזרים עם שאריות העוף. להשליך כל שאריות קמח, מוכה פירורי ביצה ופופקורן כאשר סיים.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני]()
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונישקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך6
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, לשלב שמן וחמאה. כאשר החמאה נמסה, מוסיפים עוף, עובדים בקבוצות במידת הצורך. לא מחבת קהל. לבשל, מפנה פעם אחת, עד עוף משחימים היטב משני הצדדים מבושל דרך, על 8minutes סך הכל.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![דַק-]()
דַק-
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונליציוד
מרכיבים
3קרום: פירורי קרקר גרהם![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1כף. חומץ ביין אדום![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פופקורן פשוט צץ]()
פופקורן פשוט צץ4קצת קישואים קצוצים![מלח]()
מלח454פלפל האבנרו![ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, גזוז שומן, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ]()
ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, גזוז שומן, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ1גבינת פרמזן מגוררת![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1כף. חומץ ביין אדום
ביצה, הוכה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פופקורן פשוט צץ4קצת קישואים קצוצים
מלח454פלפל האבנרו
ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, גזוז שומן, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ1גבינת פרמזן מגוררת
חמאה ללא מלחיין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
פופקורן עובד ממש טוב עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ רוזה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
