קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

שומר סיציליאני וסלט כתום עם בצל אדום ונענע

שומר סיציליאני וסלט כתום עם בצל אדום ונענע
שומר סיציליאני וסלט כתום עם בצל אדום ונענע עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, זיתים נרפא שמן, בצל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: פסטה סיציליאנית עם דג חרב, שומר, נענע ופירורי לחם, סלט תפוזים ספרדי, שומר, בצל אדום, נענע עם רוטב, ו סלט ירקות עם שומר, מנטה וכתום.

הוראות

1
חותכים את הקליפה ואת התמורה מתפוזים.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
2
חותכים בין ממברנות כדי לשחרר קטעים.
3
לזרוק מגזרים כתומים, שומר, בצל, מנטה, ושמן בקערה גדולה מעיל. סלט העונה בנדיבות לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תפוזיםסוכריות תפוזים
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להעביר סלט למגש.
5
מקשטים בזיתים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס