שייק קינמון תמרים קטיפתי בטרנאט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל קטיפתי Butternut קינמון תאריך שייק. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ו 30 מתכון שלם מגיש 3 . מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו 2 כוס חלב שקדים, קינמון, זרעי צ'יה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ-Oh She Glows יש 3969 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם תאריך Butternut, שייק תאריך בננה, ו שייק תאריך דקדנטי.