שעועית אפויה מייפל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה מייפל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 1111 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בייקון, בצל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. נסו שעועית אפויה מייפל, שעועית אפויה מייפל, ו שעועית אפויה מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 325°. שעועית חיל הים מבשלים במים עד מכרז, כ -20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית חיל הים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מסננים שעועית ומילואים בישול נוזלי. סיר שעועית עם רצועות בייקון. בקערה גדולה לזרוק יחד בצל ושעועית. בקערה אחרת לשלב 2 כוסות שעועית בישול נוזלי, חרדל, מלח וסירופ מייפל.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

תוספות, אופציונלי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מניחים חצי תערובת שעועית על רצועות בייקון בסיר.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מקום חזיר הוק על שעועית, העליון עם שאר תערובת בצל שעועית, ואז לשפוך מעל שמורות בישול תערובת נוזלית / סירופ. מכסים עם מכסה ומניחים בתנור במשך 3 שעות, או עד חזיר הוק מבושל לחלוטין ומושך מן העצם. אם השעועית מתחילה להיראות יבשה, מוסיפים עוד נוזל בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

תוספות, אופציונלי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לאחר בשר חזיר מבושל, להסיר שעועית מהתנור ולהסיר את המכסה. מחית חמאה וסוכר חום למשחה, מפזר ממרח סוכר על שעועית ומניח בחזרה בתנור, חשוף, במשך 30 דקות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ