שעועית ירוקה מתוקה וחמוצה

שעועית ירוקה מתוקה וחמוצה היא ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. אם יש לך מלח ופלפל, סוכר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו שעועית ירוקה חמוץ מתוק, שעועית ירוקה מתוקה וחמוצה, ו שעועית ירוקה מתוקה וחמוצה (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בייקון ובצל בתנור הולנדי על אש בינונית, ערבוב לעתים קרובות, 6 עד 8 דקות או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

העברת תערובת בייקון לצלחת, הזמנת טפטוף בתנור הולנדי.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מבשלים שעועית בטפטופים חמים, ערבוב לעתים קרובות, 8 עד 10 דקות או במידה הרצויה של רוך. מערבבים בחומץ, סוכר, ותערובת בייקון. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות או עד מחומם היטב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים