שעועית לבנה סלט טונה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט טונה שעועית לבנה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 285 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך בצל, טונה ארוזה במים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: שעועית לבנה וסלט טונה, סלט טונה & שעועית לבנה, ו שעועית לבנה וסלט טונה.
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את החומץ, שום, חרדל, סוכר, מלח ופלפל; בהדרגה לטאטא בשמן.
בקערה גדולה, לשלב את השעועית, טונה, זיתים ובצל; להוסיף רוטב ולזרוק בעדינות. מכסים ומקררים עד ההגשה.