שרימפס עטוף בקישואים בגריל
שרימפס בגריל עטוף קישואים דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 255 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור יום העצמאות. אם יש לך שיני שום, פלפל טחון, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. מתכונים דומים: שרימפס עטוף בקישואים עם בייקון, בייקון בגריל עטוף שרימפס, ו פרושוטו עטוף שיפודי שרימפס בגריל.
הוראות
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך.
שלב מיץ ליים, 3 כפות שמן צמחי, והבא 3 מרכיבים בשקית ניילון zip-top חובה כבדה, לסחוט בעדינות כדי להתמזג; להוסיף שרימפס. חותם תערובת צינה 15 דקות.
הסר שרימפס ממרינדה, הזמנת מרינדה.
להביא מרינדה שמורה לרתיחה בסיר קטן; להסיר מן החום.
חותכים קישואים לאורך לפרוסות דקות עם מקלף ירקות. לעטוף כל שרימפס עם פרוסת קישואים, ולאבטח עם מפרט עץ.
לחמניות מברשת עם הנותרים 5 כפות שמן צמחי.
גלילי גריל, ללא מכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
מברשת עם מרינדה שמורות; הפעל מברשת שוב. גריל 2 דקות יותר או רק עד שרימפס להפוך ורוד.
מגישים חם או בטמפרטורת החדר על מגש מרופד כוסברה, אם תרצה בכך.