קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

תבשיל בטטה מסורתי

תבשיל בטטה מסורתי
תבשיל בטטה מסורתי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 16 . מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, בטטות, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. נסו תבשיל בטטה מסורתי מהיר, תבשיל בטטה מסורתי לחג ההודיה, ו פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים את תפוחי האדמה המתוקים בתנור הולנדי, ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים במשך 15 דקות או עד רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
ניקוז; מגניב מעט.
4
מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוסיפים סוכר והבא 3 מרכיבים (באמצעות וניל). תערובת בטטה מחית עם מחית תפוחי אדמה. מקפלים ב 1/4 גביע פקאן. לגרד תערובת תפוחי אדמה לתוך שכבה אפילו בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
מפזרים עם פקאן 1/4 כוס הנותרים; העליון עם מרשמלו.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
7
אופים ב 375 במשך 25 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד