קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות32
מגזין

תבשיל בקר עם פלפלים

תבשיל בקר עם פלפלים
תבשיל בקר עם פלפלים הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, עגבניות משומר, צלפים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד טפיוקה מיידית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג טפיוקה קוקוס כקינוח. נסו תבשיל בקר חריף עם שעועית ופלפלים, תבשיל בקר ספרדי עם פימנטון ופלפלי פיקילו, ו נזיד בקר לבבי-תבשיל בשר מילוי יכול להתבצע בקלות crockpot שלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים בשר עם מלח. כף חמה 1. שמן במחבת גדולה ובקר חום, בקבוצות במידת הצורך, מכל הצדדים, על 8 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
העברה לבישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מוסיפים את השמן והבצל הנותרים למחבת ומבשלים עד שהתרככו, 3 עד 5 דקות. מערבבים שום ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הוסף לבישול איטי. מערבבים עגבניות, פלפלים, אורגנו, רוטב סויה וטפיוקה.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טפיוקה.טפיוקה.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
5
מכסים ומבשלים על נמוך עד הבשר הוא מזלג מכרז, 7 עד 8 שעות. מערבבים צלפים, מתבלים במלח במידת הצורך ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)