אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל קריאולי ירקות בשר מבושל תבשיל. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 311 קלוריות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם תיבול קריאולי, יין, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב יין אדום יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פינו נואר בראוניז כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מרהיב של 81%. נסו תבשיל ירקות קיץ עם ארנב מטוגן, תבשיל מטוגן בקר ופטריות, ו תבשיל בקר מבושל בבירה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד קמח תיבול קריאולי, לזרות בשר בתערובת.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות