תבשיל נקניקיות ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא נקניק הודו, חרדל דיז'ון, לחם שאור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל נקניקיות לארוחת בוקר, תבשיל נקניקיות לארוחת בוקר, ו תבשיל נקניקיות לארוחת בוקר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
הוסף נקניק למחבת; לבשל 5 דקות או עד השחמה, ערבוב היטב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
סדר לחם בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. למעלה באופן שווה עם נקניק הודו מבושל וגבינת צ ' דר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
נקניק הודו
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
4
שלב 2 1/2 כוסות חלב, תחליף ביצה, חרדל דיז ' ון, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
רגל טלה, מעצם
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
יוצקים על תערובת לחם בצלחת. מכסים ומקררים 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
6
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
7
לחשוף תבשיל.
8
שלב נשאר 1/2 כוס חלב וקרם של מרק פטריות, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרם
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
9
יוצקים על תערובת לחם.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
10
אופים ב 350 במשך 1 שעה ו 5 דקות או עד להגדיר משחימים קלות.