תבשיל עגבניות ובשר עם קרום פולנטה

תבשיל עגבניות ובשר עם קרום פולנטה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 475 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו תבשיל פטריות ומרסלה עם קרום פולנטה, טארט בזיליקום עגבניות עם קרום פולנטה מותאם מ-Donna Hay של טרי ואור, ו תבשיל בקר ופולנטה איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

תביא 3 כוסות מים ו 1 כפית. מלח לרתיחה ב 2-qt. סיר מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

להקציף קמח תירס; להפחית את החום נמוך, ומבשלים, לטאטא כל הזמן, 3 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסר מהחום, ומערבבים תיבול סטייק ו 1/4 כוס גבינת צ ' דר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח, 8 אינץ'

1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר

מורחים תערובת קמח תירס לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

צ ' אק קרקע חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, 10 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז ולהעביר לקערה.

מרכיבים שתצטרך

תה Sp. מתבלים את כל המלח

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

בצל מטוגן וקישואים בשמן חם במחבת מעל חום בינוני 5 דקות או עד פריך במכרז. מערבבים בשר בקר, עגבניות, רסק עגבניות; מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים תערובת בקר על קרום קמח תירס.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מפזרים עם הנותרים 3/4 כוס גבינה.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מבעבע.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מפזרים תבשיל עם פטרוזיליה רק לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

תבשיל בקר איטלקי עם קרום פולנטה: תחליף נקניק איטלקי לצ 'אק טחון ותערובת איטלקית של שש גבינות לגבינת צ' דר. הכן מתכון לפי ההוראות, לטגן 1 פלפל ירוק בגודל בינוני, קצוץ, עם בצל בשלב

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות