תבשיל עגבניות ובשר עם קרום פולנטה

תבשיל עגבניות ובשר עם קרום פולנטה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 475 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, רסק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו תבשיל פטריות ומרסלה עם קרום פולנטה, טארט בזיליקום עגבניות עם קרום פולנטה מותאם מ-Donna Hay של טרי ואור, ו תבשיל בקר ופולנטה איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

תביא 3 כוסות מים ו 1 כפית. מלח לרתיחה ב 2-qt. סיר מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

להקציף קמח תירס; להפחית את החום נמוך, ומבשלים, לטאטא כל הזמן, 3 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

הסר מהחום, ומערבבים תיבול סטייק ו 1/4 כוס גבינת צ ' דר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח, 8 אינץ'

גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי

מורחים תערובת קמח תירס לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

לחם אגוזי מלך וצימוקים

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

צ ' אק קרקע חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, 10 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז ולהעביר לקערה.

מרכיבים שתצטרך

תה Sp. מתבלים את כל המלח

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

בצל מטוגן וקישואים בשמן חם במחבת מעל חום בינוני 5 דקות או עד פריך במכרז. מערבבים בשר בקר, עגבניות, רסק עגבניות; מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

יוצקים תערובת בקר על קרום קמח תירס.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מפזרים עם הנותרים 3/4 כוס גבינה.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מבעבע.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מפזרים תבשיל עם פטרוזיליה רק לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

תבשיל בקר איטלקי עם קרום פולנטה: תחליף נקניק איטלקי לצ 'אק טחון ותערובת איטלקית של שש גבינות לגבינת צ' דר. הכן מתכון לפי ההוראות, לטגן 1 פלפל ירוק בגודל בינוני, קצוץ, עם בצל בשלב

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת