תבשיל עוף ותירס מיושן

תבשיל עוף ותירס מיושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 517 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 45 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן צמחי, תירס אוזניים, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו תבשיל עוף, תירס ותפוחי אדמה, תבשיל תפוחי אדמה, תירס ועוף (Ajiaco), ו עוף קולומביאני, תירס ונזיד תפוחי אדמה (מתכונים דומים).