תבשיל צדפות ואורז בר

תבשיל צדפות ואורז בר דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 132 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, תקפיצי צדפות, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 19%. נסו תבשיל אורז בר צדפות, אורז בר ותבשיל צדפות, ו תבשיל אורז בר (מתכונים דומים).