קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

תבשיל קורנביף וכרוב

תבשיל קורנביף וכרוב
תבשיל קורנביף וכרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.25 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 444 קלוריות. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי האוכל האירופי. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך את כלמתכונים. אם יש לכם מלח, קמח, קורנביף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בחלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שביל החלב בראוני נושך כמו קינוח. יום פטריק הקדוש יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. עם כפית ציון 66%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל קורנביף וכרוב, תבשיל כרוב קורנביף, ו תבשיל קורנביף וכרוב עם קרום חום חשיש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מביאים לרתיחה חתיכות כרוב בסיר ומבשלים עד שהם רכים בלבד, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מסננים ואז מעבירים כרוב לתבנית אפייה של 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
ממיסים 1/4 כוס חמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים קורנביף ובצל; מבשלים ומערבבים עד שהבצל התרכך והפך לשקוף, כ -5 דקות. שוברים נתחים גדולים של קורנביף.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מורחים תערובת קורנביף על כרוב.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
ממיסים 1/3 כוס חמאה שנותרה באותה מחבת על אש בינונית; להקציף קמח.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
7
יוצקים חלב ומתבלים במלח ופלפל. ממשיכים להקציף עד שהרוטב מגיע לרתיחה ומסמיך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
יוצקים רוטב על תערובת קורנביף וכרוב.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
9
אופים בתנור שחומם מראש עד מבעבע, כ -30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®