קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

תה קר לימון ונענע

תה קר לימון ונענע
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל לימון נענע אייס תה. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מים, מיץ לימון, שקיות תה משפחתיות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה קר עם לימון ונענע.

הוראות

1
להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
מוסיפים שקיות תה ונענע למחבת; 10 דקות תלולות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
3
להסיר ולהשליך שקיות תה ונענע.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
4
מערבבים סוכר ומיץ בכוס מדידה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
5
מוסיפים 1/2 תערובת תה חם כוס; מערבבים עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תהתה
6
יוצקים תערובת סוכר לתוך קנקן 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
7
יוצקים את תערובת התה החם הנותרים לתוך קנקן.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
8
מוסיפים 4 כוסות מים קרים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
9
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
10
מקשטים עם פרוסות לימון וענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)