תירס ומרק צ'דר

תירס ומרק צ'דר הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 582 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, מרק עוף, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 43 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר, תירס ומרק צ'דר, תירס ומרק צ'דר, ו צ'אודר תירס צ' דר.