תפוח-סלט לובסטר שומר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט לובסטר תפוח-שומר. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, פקעת שומר, חסה קרועה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: סלט לובסטר, שומר וסלק עם דומדמניות שחורות מתובלות, לחמניות סלט לובסטר עם שומר מגולח והדרים, ו לובסטר ושומר נפוליאון עם קרם לובסטר אפוי.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים חיקוי לובסטר, תפוח, שומר וצימוקים.
בקערה קטנה, לנצח מיונז, מלח, חרדל ומיץ תפוחים להתרכז עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב.
לשפוך על תערובת לובסטר; לזרוק.
בין 4 צלחות, לחלק חסה. למעלה עם סלט לובסטר.