קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות74
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

Caldo Gallego (מרק שעועית לבנה)

Caldo Gallego (מרק שעועית לבנה)
Caldo Gallego (מרק שעועית לבנה) הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 590 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לך תרכיז בטעם חזיר, שמן זית, שעועית חיל הים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Caldo Gallego, Caldo Gallego, ו ארוחת ערב: Caldo Gallego (מתכונים דומים).

הוראות

1
מיון ושטיפת שעועית.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
מניחים בתנור הולנדי גדול עם מים כדי לכסות 2 אינץ ' מעל שעועית; לכסות ולתת להשרות 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
ניקוז, השלכת מים.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
הסר תרמילים מצ ' וריסו, ופרוס באלכסון. סאוט צ ' וריסו וחזיר בשמן זית 5 דקות או עד בשרים מתחילים חום.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
מוסיפים בצל, ומטגנים 10 דקות; מוסיפים שום, ומטגנים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מערבבים בקמח. בהדרגה להוסיף מים, לטאטא כל הזמן עד הרוטב הוא חלק. מערבבים שעועית, תרכיז חזיר, ואת 6 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 2 1/2 שעות או עד שעועית מכרז, ערבוב מדי פעם. מערבבים בתרד, ולהסיר מחום. מרק כפית לתוך קערות בודדות.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
* למטרות בדיקה, השתמשנו גויה ham להתרכז.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי