קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מתכונים קשורים
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Machhere Jhol (קארי דגים בנגלית)
המתכון Machhere Jhol (קארי דגים בנגלית) מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם זרעי כמון, שמן צמחי, כורכום הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו קארי דגים בנגלית (Doi Maach), דגים בסגנון בנגלי בקארי יוגורט, ו קארי עוף בנגלי עם תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא את העגבניות, כמון, כורכום, מלח, ומים לרתיחה בסיר ארבעה ליטר; להפחית את החום בינוני ולשמור על רתיחה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![כורכום]()
כורכום![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כורכום
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות2
מחממים את השמן במחבת מעל חום בינוני-גבוה; מבשלים את הדגים במחבת משומנת עד חום זהוב, 2 עד 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![דַק-]()
דַק-
ממתק תמנון בריט
דַק-ציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-3
תעביר את הדג לסיר.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות4
מחממים מחבת נפרדת מעל חום בינוני, וטוסט את זרעי החרדל, זרעי כמון שחורים, זרעי שומר, זרעי חילבה עד ריחני, רק כמה שניות. מערבבים את התבלינים לסיר. מבשלים עד שהטעמים משתלבים, כ -10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![זרעי חילבה]()
זרעי חילבה![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר![פירורי לחם, כמה חופנים]()
פירורי לחם, כמה חופנים![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים
זרעי חילבה
לתיבול בשר
פירורי לחם, כמה חופנים3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
צ'יפס קינמון וייטנאמי
למריחה על טוסט אם רוציםציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות![דַק-]()
דַק-
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנותדַק-
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי שומר, מרוסקים קלות]()
זרעי שומר, מרוסקים קלות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי חילבה]()
זרעי חילבה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2larges![עגבניות, קצוץ גס]()
עגבניות, קצוץ גס1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®907פלפל האבנרו![פילה עבה whitefish, לחתוך לחתיכות גדולות]()
פילה עבה whitefish, לחתוך לחתיכות גדולות
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זרעי שומר, מרוסקים קלות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זרעי חילבה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת
כורכום הקרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2larges
עגבניות, קצוץ גס1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®907פלפל האבנרו
פילה עבה whitefish, לחתוך לחתיכות גדולותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
