Slushie אבטיח הטוב ביותר
Slushie אבטיח הטוב ביותר נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. אם יש לך מיץ תפוזים, דבש, קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון של 41% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תות-אבטיח ברד, ברד אבטיח ליים, ו אבטיח מלפפון ברד.
הוראות
למזג את הקרח, אבטיח, מלון, מיץ תפוזים, ודבש יחד בבלנדר עד לא נתחים להישאר ואת התערובת היא ברד עבה.