קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון

Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון
Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 286 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. אם יש לך כוסברה, שרימפס, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו רתיחה שרימפס צ'ילה אדום, שרימפס צ'ילה-שום, ו שרימפס צלוי בצ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם מנוע פועל, טיפה שום לתוך מעבד מזון דק קוצצים. עצור מעבד ולהוסיף בצל, jalapeño (לפי הטעם), מיץ לימון, ו 1/4 כפית מלח, ואז דופק עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות עבור טעמים להתפתח.
3
לקלף xuxu אם העור הוא קשה.
4
חותכים את בור xuxu בפרוסות, ואז לחתוך לגפרורים בעובי 1/4 אינץ'.
5
לזרוק שרימפס עם 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
6
חום 3 כפות שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ. שרימפס מוקפץ עד רק מבושל דרך, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
העברה לצלחת.
8
Sauté xuxu ב הנותרים שמן כף במחבת עד פריך במכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
להחזיר שרימפס למחבת, ולאחר מכן להוסיף לבבות של כף יד ו sauté עד רק מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
10
הסר מהחום ומערבבים בצ ' ילה-רוטב לימון וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1
אורז מאודה
מרכיבים שתצטרך