מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
בייקון סופר-פשוט, תרד, מטבל ארטישוק
עוגות טחון
לסלט ברוקולי עם עוף
עוגת ספוג עם קרם כתום ותותים
מגזין
מומחה

עוף ים תיכוני עם קרשים

מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם 27…5 שעות, 30 דק.
בינוני

סטייקים פלפל ירוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

סלט ים תיכוני קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ים…10 דק.
מומחה

עובש ארנב ברי שמנת

אם יש לכם מים, ג'לי בטעם תות ג' לטין, מים, וקומץ של…4 שעות, 30 דק.
בינוני

דבש בליני קרח

Honeydew בליני קרח נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה…45 דק.
מומחה

אוכמניות - לימון Parfaits

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
קל

גזר מסוכר וגזר לבן

גזר מסוכר וגזר לבן נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני…19 דק.
רגיל

סלומון גריל מהיר

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 59 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של…15 דק.
בינוני

צדפות צרובות עם כוסברה

צדפות צרובות מחבת עם כוסברה ואינו מכיל גלוטן,, ידידותי…45 דק.
מומחה

עוגת שקדים

עוגת שקדים יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון…45 דק.
מומחה

סטייק מודגש ומתובל עם חמאת צ'יפוטלה

מתאים ל-55 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל…55 דק.
רגיל

ברי-סלט תרד

ברי-סלט תרד הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 5 מנות. המתכון הזה…45 דק.
מומחה

בטח.ריבה בננה תות ג'לי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז לתת בטוח.ריבת בננה…2 שעות
קל

חטיף טונה ים תיכוני

מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 32…10 דק.
קל

ויניגרט פטל II

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? ויניגרט…5 דק.
מומחה

עוגת גבינה ללא אפיית ליקר ביצים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת…1 ש, 15 דק.
קשה

ביצים ממולאות בבייקון

בייקון ממולא ביצים נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מתאבנים.…45 דק.
קשה

בייקון הודו עטוף בצדפות עם תרד נבול

מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של…30 דק.
רגיל

מנות עוף צלוי

ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 20 .…20 דק.
בינוני

ריבה-גזר מזוגג

גזר מזוגג ריבה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
מומחה

סאטה עוף

מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…1 ש, 25 דק.