קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין

אפיית צ'ילי סואיזאס

אפיית צ'ילי סואיזאס
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלך, Chili Suizas Bake עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 802 קלוריות , 44 גרם חלבון ו -46 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -40 דקות . זה מושלם עבור הסופרבול . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו עוף טחון, שמן זית, דבש ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 70% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון Enchiladas Suizas , Enchiladas Suizas ו- Enchiladas Suizas .

הוראות

1
מחממים את הפטם לגבוה.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
מניחים את הפובלנוס מתחת לצלייה חמה ומצמצמים עד להשחיר מכל הצדדים, 10 עד 12 דקות. השאר את דלת התנור סדוקה כדי לאפשר לאדים לצאת.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
3
מניחים את הפלפלים בקערה ומכסים היטב בניילון נצמד. הניחו לפלפלים להתקרר מספיק כדי להתמודד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
4
בזמן שהפלפלים נחרכים, מחממים שמן זית כתית מעולה במחבת עם צד גבוה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
5
מוסיפים עוף ומשחימים קלות, 3 עד 4 דקות. מערבבים פנימה בצל, ג'לפנות ושום ומבשלים לריכוך בצל כ-5 דקות. בזמן שהבצל מתבשל, מניחים עגבניות וכוסברה במעבד המזון ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
כמו פפיטאסכמו פפיטאס
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
6
יוצקים את העגבניות לתערובת העוף ומערבבים לאיחוד. מערבבים פנימה ציר עוף ודבש, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים את הצ'ילי 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
כמו פפיטאסכמו פפיטאס
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
7
כאשר פלפלי הפובלנו מגניבים מספיק כדי להתמודד, מסירים גרעינים וקוצצים, מערבבים לצ'ילי.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
8
מסירים את מחבת הצ'ילי מהאש ומערבבים פנימה מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
9
מוסיפים כדורי קרם פרש על גבי הצ'ילי, מניחים כפיות באופן שווה על פני המחבת. מכסים את התבנית בשכבת צ'יפס כתוש ומעליה גבינות סוויס ומונטריי ג'ק.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
10
מניחים מתחת לצלייה עד לקבלת גוון חום ומבעבע.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
11
מגישים ממחבת חמה, תוך כפית צ'ילי לתוך קערות ארוחת ערב רדודות. טאצ'דאון!
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי

יין מומלץ: קאווה, שיראז, Grenache

ניתן לשלב צ'ילי עם קאווה, שיראז וגרנאש. באדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-16 דולר.
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
בצבע זהב בהיר, לקאווה זו ניחוחות של אפרסק לבן בוגר, לחם קלוי ותה ירוק עם רמזים של הדרים לימון ומשמשים. טעמים אלה עשירים ורחבים באותה מידה בחך. הפרופיל הטרי שלו הופך אותו להתאמה מושלמת לפטה, פירות ים, טאפאס, פאייה, עופות בגריל או בשרים מבושלים.