לפת אפויה

ניתן להכין את המתכון של חומוס לפת מאפה בכשעה ו-35 דקות . מתכון זה מספיק ל-8 מנות עם 127 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 29 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 11 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא-אובו . מתכון זה מ-Allrecipes דורש תפוחים, קינמון טחון, סוכר חום וחמאה. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו חומוס חלפיניו קלוי באש עם צ'יפס לפת וסלק , טוטס לפת , ואופה תירס סתיו .